Free Yoga with Vanesa Lorenzo

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Ayer por la mañana Oysho realizó una sesión muy especial de Free Yoga de la mano de la guapa modelo y diseñadora Vanesa Lorenzo y de su profesional profesora personal Xuan. Nada más llegar nos dieron la camiseta para poder realizar más cómodamente los ejercicios, que como veis en las fotos no se me dieron tan mal como pensaba inicialmente hehe. No sabéis lo importante que es de vez en cuando desconectar del nivel de estrés al que vivimos sometidos y de nuestro ritmo de vida diarios sólo por una hora para poder centrarnos en nosotros mismos, en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Os aseguro que funciona y te hace comenzar el día de una forma mucho más positiva y llena de energía.

Como siempre yo pensando en vosotros me volví a enganchar al micro para poder hacerle una pequeña entrevista a Vanesa y que me contase sus secretos para mantenerse en perfecto estado tanto por fuera como por dentro y por supuesto para que me hablase acerca de su firma de ropa que a mi personalmente me parece que tiene mucho potencial y es muy ecléctica como ella misma la define.

Espero que disfrutéis de este post y los que estéis de puente que lo paséis bien.

¡Hasta mañana!

Yesterday morning Oysho held another special session of Free Yoga handed by the beautiful top model and designer Vanesa Lorenzo and his professional yoga teacher Xuan. When we arrived  they gave us the shirt to make the exercises more comfortably, and as you can see in the pics I wasn’t as bad at all as I initially thought hehe. We have to realize how important it is occasionally disconnected from the high level of stress that we suffer every day and try to find peace within ourselves just for an hour, connecting with our bodies and our minds. I swear you that it works and makes you start the day in a much more positive and energetic way.

As always I though of you and I engaged to my micro to do a short interview to Vanesa Lorenzo about her secrets for staying in perfect condition both outside and inside and of course to talk about her new clothing collection for this summer which I personally think that has great potential and is very eclectic as she defines it.

Enjoy this post and a big kiss!

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7 Comments

  • Reply May 18, 2014

    Valentina

    Marta, eres única chica!!! No se te pone nada por delante, hasta haciendo yoga … Me encanta tu sencillez !!!
    Besos

    • May 19, 2014

      Marta Carriedo

      Gracias Valentina!
      Como le digo a Alicia es que me gusta todo lo sencillo y lo normal, que por desgracia abunda poco hoy en día. Por supuesto hay momentos para ir más arreglados y más maquilladas pero también hay que saber hacer este tipo de cosas hehe.
      Un besitoo!

  • Reply May 16, 2014

    Alicia

    Martaaaa, cómo me gusta que nos enseñes este tipo de cosas a parte de tus looks, sobre todo si se trata de eventos tan guays y saludables como este!! Pero yo creo que lo que más me gusta es que salgas tú en las fotos y que seas así de natural, porque seguro que a muchas les da vergüenza!
    La verdad que yo nunca he hecho yoga, pero me lo estoy planteando para el curso que viene, que seguro que viene genial para desestresar.
    Ahora mismo voy a buscar la colección de Vanesa, que con lo que nos ha contado tengo curiosidad. Un besoteee

    http://www.theeconomodist.blogspot.com

    • May 19, 2014

      Marta Carriedo

      hahahaha ya sabes que yo salgo con moño, recién levantada o acostada, con mascarillas… de todo! Cuanto más natural es uno mejor porque todas somos iguales y todas tenemos nuestras cosillas!
      Me encanta que os haya gustado este post y Vanesa y Xuan son ENCANTADORAS!

  • […] la primera experiencia de yoga de la it-Girl, Marta Carriedo en su famoso blog de moda […]

  • Reply May 16, 2014

    tatiana

    Marta! como me ha gustado el post y verte in action!! eres una curranta y me encanta.
    Tengo las zapatillas de deporte de asics muy parecidas, de cuando hacia running… ;)
    tengo que comprar algo de tiempo libre para poder hacer yoga tb que me ha entrado el mono :D
    un besazo!

    http://www.imamust.com

    • May 19, 2014

      Marta Carriedo

      hahahaha mujeres al poder claro que si!
      Pues el yoga es la leche te lo prometo, nunca lo había probado y ahora no voy a dejarlo! ya me contarás qué tal te va a ti! ;)

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